雑念無念。

しばらく記事の更新が滞ってしまった。それも、私の中で色々な動きがあったからだ。まず、ギターを再開して、ノッてきたこと、それから、周りの環境が少しづつ変化してきたことだ。ギターは、YUIを中心に弾いている。それから、心理学の学びも少しづつ進めている。精神の状態は上々。しかし、昨日も酷い発作が起きたように、油断はできない。発作は本当にやめて欲しい。ほとんど理由も無く、ランダムに起きるから厄介だ。だから、本当に心配なのが、スクーリングとかだ。スクーリングは２日間一日全て拘束される。もちろん大学の事務局に私の障害を伝えてはいるが、発作を起こして２時間実習ができなかったら単位はもらえないだろう。そういう理由で、私は、スクーリングを後回しにしている。元々時間をかけて資格を取ろうと思っているから、詰め込んで結局挫折にはなりたくない。だから、今日も家で勉強をしようかと思ったが、犬がうるさいのと、なんとなくくさくさしていたので家を出て適当な電車に乗って、適当な駅で降りた。ブックオフとハードオフの充実した店舗が駅前にあり、そして、古本と、古着を一つづつ購入して、喫茶店を探していたら、いい店を見つけた。小洒落た感じのカフェだ。そこで食べたものが写真のもの。レモンカレーとボリビアのコーヒー。

レモンカレーはとても爽やかなレモンとカルダモンの味で鶏肉も沢山入っていて美味しい。ボリビアのコーヒーというのはあまり飲んだことがなかったが、雑味が無くてまろやかな味わいだった。長居はできなさそうだが落ち着けるいい店を見つけた。時々行こうかなと思う。

そんなこんなだが、少し困ったことが起きた。家にねずみが出始めた。猫を飼ってからねずみはいなくなっていたと思ったのだが、倉庫になっている部屋に久々に入ったら、糞が撒き散らされていた。業者を呼んだほうが早いが、なにせガラクタが溢れた部屋なので中々人を通せない。なので、これからーホームセンター（私の店でなく）にいって殺鼠剤を買って来ようと思う。果たして絶滅させられるか。とにかくもう少し家を片付けないといけない。自分の心が整理されてくれば家も自ずと整理されてくるなどと希望的観測を述べているが、どちらにせよ。どちらも整理しなくてはいけないと思っている。

レモンカレーとボリビアのコーヒー

色々な所で色々な問題が噴出する。

私の周りで色々な問題が出てくる。私自身も様々な問題を抱えている。

ただ、生きているだけでも、人間は大変だ。そこに病気が加わったらにっちもさっちもいかなくなる。身体の病気も辛い。それは分かることもある。だけど、精神の病気は、分からない。だから辛い。どうしたらいい？どうしたら全ての精神障害者が幸せになれる？

どうしようもないことで悩んでいると言わないで。その人にとってはどうしようもないことではないから。分かっている。人にとっては取るに足らないことだと。

それでも、それと戦わざるを得ない。だから、武器が必要。防具が必要。それは物的でも精神的なものだ。そうして、自分のアーマーとソードを鍛えていく。

そうすると段々強くなっていく。段々、対応出来るようになっていく。

それが人間的成長というものだ。そうだ。例え精神の病があったとしても、強くなり成長することはできる。だから、私は、希望を失わない。修練と錬成の先に希望が産まれる。辛いし大変だし、悲しいし、苦しい。だけど、希望を失わないで。

必ず、日は昇る。

駄文を連ねる。

どんなことでも書いて行こうと思う。それが、ブロガーとしての形。ブログ独立宣言なる馬鹿げた発言をした意味。私の中で、未だ決めきれないことがあった。確かに今、私は心理学の勉強をしている。資格の為。しかし、それはもちろん好きだからというのもある。だが、それほど効力も無い資格を取ったところで、私の人生がガラッと変わることもない。それに、私は、前回も言ったように、いつ発作が起きるか分からない中で仕事し、暮らしている。だからどうしてもW５H８の仕事はできない。それにそれを望んでいる訳でもない。ならばどう生きる？とにかく私は書くことに決めた。このブログを中心に、サークルで続けている文学フリマへの年に一回の参加、そして、時々機会があったら公募に応募してみようとも思っている。

今日は、叔父の誘いでJリーグの試合を見に行ってきた。極寒で小雨も降る中、サッカー場へ向かう。柏レイソルvs京都サンガFC。私は地元柏レイソルの応援だった。レイソルの試合を見るのは、これで二度目。一度目は友人に誘われて行った。今日はとにかく寒かった。叔父がポンチョを貸してくれてなんとか雨は凌げたが、じわじわと染み込んでくる、ブルブルと震えながら観戦して、サポーターの人たちは本当に体を張ってるのだなと感心していた。やはり、生のスタジアムは迫力がある。選手が近いのと、意外にサッカー場は狭いのだと感じる。テレビで見るのとは大分印象が違う。試合は、先制点を入れてPKのチャンスを得たものの外し、アディショナルタイムで追いつかれるという残念な結果。しかし、久々にスポーツ観戦ができたので叔父に感謝する。いつかモータースポーツを生で観戦してみたいという夢がある。F３でもF4でもいい。とにかくフォーミュラーカーが走っているのを生で見たい。そういえば昨日は、アマプラで井上拓真の防衛戦が見れた。兄尚弥も見守る中難敵から初防衛を成功させ、バンタム級に井上拓真ありと示した。同じ試合の中で中谷潤人の試合も凄かった！バンタム級が日本人を中心に群雄割拠してきた。楽しみだ。ボクシングも一度生で見てみたいスポーツの一つだ。

今日はここで筆を置く。

私の防具

前回は私の武器として、私を囲む色々なガジェットについて話した。今回は、私の内面、精神に関わる私の防具を紹介しようと思う。

ずらっと列挙して何があるか記述してみると。

精神分析、認知行動療法、ゲーム、音楽、アニメ、ラノベなど。

その中でも細かく見ていくと、精神分析と認知行動療法から導き出した、

欲望理論、認知行動療法からは、曝露反応式と曝露反応表を作った。そして、ゲームが生み出す、ゲーム療法、音楽の癒やし、アニメの創造性、ラノベの希望。そして、最後に今一番信頼できる、360度思考（全天球思考）。こういう物が私の防具となるものだ。

名前を連ねてもどの様なものかは、分からないだろう。しかし、ここでは敢えて詳細に語ることはない。しかし、それらが私の防具であり私の心を守っているモノなのだ。

私は、こういったことを考えるのが好きだから、心理士には向いているかと思う。しかし、病気はそれを許さない。今の私は、W５H8働く力が無い。それは、体力ではなく、脳力、つまり精神の力だ。だから、私は、上を目指すことはしない。上と言っても、私はスターゲイザーが好きなので、星を見ることは好きだ。星とは夢であり、希望である。だから、いつかどんな形でもいいから私は夢を叶えたいと思う。

私の武器

私が有している武器は、一つは、このエイサーのChromebook（小鳥遊六花、ラクス・クライン仕様）それから、ipod 5th　with video（17年目）、中古のビクターのMDコンポ。（ウーハー、スコーカー、ツィーター装備）3000円で購入した17インチビエラ。（MDコンポと光デジタル出力で接続済）そして、たたき売りで売っていた鬼滅の刃のCampusノート×30冊。それから、OPPOリノ７a（スマホ）、PSvita1000（青、赤、白）Newニンテンドー3DSLL（メトロイドサムスエディション）、ヤイリのアコギ、EGOISTのCD、recheのCD。オーディンスフィアレイヴスラシルのグウェンドリンのドレス姿のフィギュア。え、と、それってただの物じゃない？と言われても、「それはそうだけど」と言う。これらは、記事を書くために必要な私のツール。武器なんだ。私は、目の覚める様な、人を覚醒させるような文章を書けない。だけれど、これらのガジェットがあるから私は、楽しくブログを書くことができる。これらがあるから書くことが生まれる。何も書くことが無くても、これらに囲まれてキーを叩けば言葉が産まれる。ただの駄文かもしれないが、それでも、私の証になる。BGMはEGOISTの『最後の花弁』。ロシアで大変なことが起きた。ナワリヌイ氏、死去。それに伴う追悼、各国の批判、そしてそれへの締付け。そんなことが起きているのに私は、私のガジェットに囲まれ、好きなことを書いている。しかし、それでいい。それしかできない。カシスの紅茶を飲んで心を華やかせている。本当に何も書くことがないんだな。もっと生産性のあることを書けよ。むしろ書くなよ。そんなことを言われても私は、駄文を連ねる。ブロガーだからな。redjuceさんのEGOISTのイラスト、いつ見ても素敵だな。EGOISTカフェ行こうかな？でも並ぶのはな、ちょっと。PSYCHO-PASS展もいきたいし、横浜のガンダムもう一度拝んでおきたい。

さて、この辺でChromebookは閉じるとしよう。

フラッディングと全方位モニター

私は、フラッディングに成功した。成功率0.1％以下だったが、奇跡的に超克した。

私史上三番目の奇跡だ。良くやったと思う。ここまで来るのに一ヶ月と少し雌伏の時を過ごした。雌伏というより、酷い、ボロボロの一ヶ月だった。でもチャレンジすることは止めなかった。だから、ここまで来れた。鍵は全方位モニター。RX-78ガンダムは、コクピットは前面と側面しか見えない。しかし、RX-178ガンダ厶MKⅡは、360度全方位モニターになっている。なぜその様なアニメの話をするのかというと私がオタクだからだが、これは理にかなっている。私は、フラッディングを成功させ、そこで初めて自己実現ができると思い込んでいた。面と面で対応することを考えていた。しかし、そうすると何が何でもフラッディングを成功せねばならないという気負いが生まれる。そうすると負荷が多大に掛かる。だから、私は、それを俯瞰することにした。強迫性障害の治療で認知行動療法は使われるがその中でメタ認知というものがある。例えば強迫行為（例：手洗いとか、確認とか）をしている自分を自分の頭上から眺めてみることで冷静になれるという方法だ。それを利用したつもりではなかったが実際はそれに符合することになった。しかも私なりのオリジナリティは、それを一つのメタで視点を持つだけでなく、360度のメタで対応するということを考えたのだ。フラッディングと自己実現と他の仕事や趣味、生活のこと全部をメタで見てみる。すると全ての行為を監視できるパノプティコン的なメタ認知を獲得できることがわかった。

そうして私は、一ヶ月と一週間に及ぶ苦痛の生活から解き放たれることになった。

この方法が、明日どうなるか、私の状態が明日どのようになるかは、未知だ。しかし、少なくとも今日の朝よりは清々しい朝を迎えることが出来ると思う。

昨日、『かがみの孤城』を見て流した涙は、報われると思う。

ブログ独立宣言！（再掲）

私は、このブログを独立させようと思う！ジオン独立宣言に倣って。

このブログは私の意思であり、私の象徴、そして私の意義だとする。

笑いたければ、笑えばいい。だが、私がそう宣言した以上、これからは、ここが私のテリトリーで、聖域だ。つまり私の居場所なんだ。

滑稽で結構。愚かしくて、痛々しくて、でもここは私が一番私らしくいられる所。お前は一体何がしたいんだ？その問には答えよう。私は、私を打ち立てようとしているのだと。このブログを私の表現の場にすることが私の使命だ。

それができるのか、否か。そこが分かれ道となる。言ってしまった以上私は、ここを守り続けなければいけない。はてなブログがサービスを停止してしまったら、どうする？場所を変えて続けるだろう。だが、兎にも角にも私は、ブロガーであるということだ。それ以上でもそれ以下でもない。ただの日記書きということだ。それが私の限界であり、私自身の力ということである。

私は、ここがある限り書き続けよう！何も生み出さない？でも何か産むかもしれない、ただの日記書きの自己表現。そうかもしれない。だが、それでも、私は、ここを私の唯一無二の場所だと宣言する！そう、朱乃紅スキゾ日記。それが私自身の写し鏡である！

一度恥ずかしさのあまり、削除した記事だが、再掲する。やはり私の根幹を述べていると思ったからだ。私は、ブロガーであって、それが一番私らしいと思った。

再掲するにあたって大幅に加筆修正した。否定的なものを肯定的に述べることにして、私にとってここが必要なのだということを明示した。もう恥ずかしがることも無いと思う。私には、この朱乃紅スキゾ日記が必要不可欠なものだから。